Thiền định giúp giảm áp lực, cải thiện miễn dịch

Hôm nay bạn đã tắt tivi và máy vi tính để tìm một nơi nào đó thật sự yên tĩnh chưa? Một nghiên cứu mới đây cho rằng Thiền định mang lại nhiều lợi ích rất tốt cho sức khoẻ của con người: chúng có khả năng cải thiện hệ thống miễn dịch, quân bình huyết áp và tăng cường chức năng nhận thức.

Suy nghĩ từ giải Nobel Vật lý 2011

May mắn thay, nhờ có 3 nhà thiên văn đoạt giải Nobel 2011 năm nay nên người ta mới biết thêm rằng Tốc độ giãn nở của vũ trụ đang tăng dần, nghĩa là các thiên thể đang rời xa nhau càng lúc càng nhanh. Tại sao các thiên thể rời xa nhau càng lúc càng nhanh thì ta chưa biết. Nguyên nhân đó sẽ còn phải đợi các khám phá của môn vật lý vũ trụ sau này nữa.

Thiền – “Thuốc” đa năng

Thiền là một phương pháp tập luyện có từ rất lâu đời ở phương Đông do Đức phật Thích ca thực hiện đầu tiên nhằm làm cho con người giải thoát được khổ đau, hài hòa được thân tâm, phát huy được trí tuệ của chính mình.

Tập thiền để kéo dài tuổi thanh xuân

Trong một số nghiên cứu gần đây, người ta đã phát hiện rằng ngồi thiền không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có lợi cho não bộ, khiến não chậm lão hóa và giúp bạn luôn minh mẫn.

Phát động phong trào thiền chữa bệnh tại Việt Nam?

Đề nghị Quý chư Tôn Đức giáo Phẩm lãnh đạo Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam, Quý sư Trú trì của 14.000 ngôi chùa của cả nước, tạo điều kiện cho phong trào THIỀN TRỊ BỆNH sớm khởi động nhịp nhàng cho cả 3 miên đất nước.

Vô minh & khoa học não bộ

Vô minh là một danh từ phát xuất từ Phật giáo. Dân gian ai đi chùa thì ít ra cũng quen thuộc với khái niệm “tham, sân, si”. Si mê hay vô minh nói lên một tâm trạng thiếu sáng suốt đưa đến những hành động tội lỗi trái luân lý.

Video: Khai mỏ Trung Quốc đe dọa di tích Phật giáo

10 năm trước, Taliban đã phá hủy các tượng Phật cổ Bamiyan, gây lên sự phẫn nộ trong dư luận quốc tế.

Thiền giúp ra quyết định thông minh hơn

Một nghiên cứu mới đã cho thấy việc tập thiền chính niệm (thiền định) có thể tác động đến việc ra quyết định của cho người, giúp họ quyết định một cách hợp lý.

Nếu bị đau, hãy thử tập thiền

Bạn không cần phải là một tu sĩ Phật giáo để trải nghiệm những lợi ích của thiền. Theo một nghiên cứu mới, thậm chí ngay cả một khóa thiền cấp tốc cũng có thể giảm rõ ràng cảm giác đau của con người.

Pháp giới duyên khởi và khoa học nguyên tử

Nếu khoa học được hiểu một cách đơn giản là sự công nhận chân lý, là kiến thức hay sự hiểu biết về vũ trụ có được bằng việc sử dụng phối hợp các cơ quan cảm nhận, tứ chi và não bộ của con người, thì sự thật về con người và vũ trụ do Đức Phật chứng ngộ được hiểu là một nghành khoa học của cuộc đời.

Bài xem nhiều